Pourquoi l’art-thérapie parle à notre enfant intérieur ?
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Reconnecter avec son enfant intérieur est aujourd’hui une clé essentielle pour mieux se comprendre, guérir ses blessures et retrouver un élan de joie dans sa vie adulte. Mais comment accéder à cette part de nous, souvent enfouie ou blessée ?
👉 L’art-thérapie est l’un des outils les plus puissants pour aller à sa rencontre.
Qu’est-ce que l’enfant intérieur ?
C’est la partie de nous qui conserve nos souvenirs, nos émotions et nos besoins fondamentaux vécus dans l’enfance. C’est aussi la source de notre spontanéité, de notre créativité, de notre joie… mais aussi de nos peurs et blessures les plus profondes.
Lorsque celui-ci n’a pas été entendu, reconnu ou sécurisé, il peut influencer nos réactions d’adulte de manière inconsciente (anxiété, besoin de contrôle, culpabilité, blocages émotionnels…).
Pourquoi l’art-thérapie touche l’enfant intérieur ?
L’art-thérapie s’adresse directement à cette partie de nous qui ne passe pas par le mental. En utilisant le dessin, la peinture, l’écriture, la danse ou encore la musique, on s’exprime sans avoir besoin de « bien faire ».
Cela crée un espace de liberté, sans jugement, où l’enfant intérieur peut s’exprimer, jouer, se libérer… et guérir.
✨ En séance, il n’est pas rare que des souvenirs d’enfance remontent, ou que surgissent des émotions restées enfouies. L’art devient un langage direct entre soi adulte… et son enfant intérieur.
Des bienfaits profonds et durables
Travailler sur son enfant intérieur par l’art-thérapie permet de :
Débloquer des émotions figées
Retrouver de la joie et de la légèreté
Se reconnecter à sa créativité
Réparer des blessures anciennes
Apaiser son stress et renforcer l’estime de soi
A deux pas de Perpignan, un accompagnement en douceur
En tant que thérapeute énergéticienne à Ille sur Tet, je propose des séances d’art-thérapie spécialement conçues pour aider à renouer avec vous, dans un cadre bienveillant, doux et respectueux du rythme de chacun.
Aucune compétence artistique n’est requise : seule votre envie d’explorer compte.
Morgane Pomies Eliada Thérapeute Energeticienne Perpignan
Envie de (re)donner la parole à votre enfant intérieur ?
👉 Prenez rendez-vous pour une séance d’art-thérapie
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