Libération énergétique : comment la création artistique aide à débloquer l’émotionnel
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De nombreuses personnes cherchent des approches douces et efficaces pour retrouver équilibre et vitalité. La libération énergétique par la création artistique, associée au Reiki et aux pratiques énergétiques, offre un chemin concret pour dénouer les émotions enfouies et relancer la circulation de l’énergie vitale.
En tant que thérapeute énergéticienne basée près de Perpignan, j’accompagne des femmes qui souhaitent transformer leurs blocages en ressources grâce à un travail combiné d’art-thérapie et de soins énergétiques.
Qu’est-ce qu’un blocage énergétique ?
Un blocage énergétique correspond à une zone du corps-esprit où l’énergie circule mal ou stagne. Il peut se manifester par :
fatigue persistante,
tensions physiques et douleurs chroniques,
irritabilité ou anxiété,
difficultés de concentration,
insomnies ou baisse d’élan vital.
Ces blocages prennent souvent racine dans des émotions non exprimées (deuil, colère, peur) ou des périodes de surcharge (burn-out, transitions de vie). La libération énergétique vise à libérer ces nœuds pour restaurer le flux naturel de l’énergie.
Pourquoi la création artistique favorise la libération énergétique ?
La création permet d’accéder à des couches émotionnelles que la parole n’atteint pas toujours. Couleurs, matières, formes et gestes activent le corps et le système sensoriel — ce qui facilite le mouvement de l’énergie bloquée.
Concrètement, en séance d’art-thérapie vous pouvez :
donner forme à une émotion (peinture, collage),
physiquement mobiliser ce qui est figé (modelage, mouvement),
laisser surgir des symboles qui contiennent une part de votre histoire.
Le processus créatif sert de canal : il permet à l’émotion de se déployer, d’être vue et intégrée, et ainsi d’entraîner une vraie libération énergétique.
Le rôle du Reiki et des soins énergétiques
Associer le Reiki à l’art-thérapie multiplie l’effet de libération. Le Reiki agit comme un rééquilibrant subtil : il calme le système nerveux, réchauffe les zones de tension et facilite la circulation de l’énergie.
En séance, j’utilise parfois le Reiki sonore aux huiles sacrées : la vibration des bols et l’olfaction des huiles amplifient l’impact énergétique, aidant le corps à relâcher plus profondément ce qui bloque.
Pour quelles problématiques cette approche est-elle efficace ?
La combinaison création + énergétique peut soutenir de façon concrète des situations comme :
stress chronique et surcharge mentale,
burn-out et épuisement,
traumatismes légers à modérés (souvenirs pesants),
hypersensibilité et sur-réactivité émotionnelle,
douleurs inexpliquées liées au stress,
manque d’ancrage et perte de repères.
Il est important de rappeler que l’art-thérapie et le Reiki ne remplacent pas un suivi médical, mais constituent un accompagnement complémentaire puissant pour la libération énergétique.
Ce que vous pouvez attendre d’une séance
Après une séance combinée d’art-thérapie et de Reiki, vous pouvez ressentir :
une sensation d’allègement et de détente,
un meilleur ancrage et une clarté mentale accrue,
des émotions qui se stabilisent et s’éclaircissent,
un regain d’énergie progressive dans les jours suivants.
Les changements sont souvent progressifs : l’énergie continue de se réorganiser après la séance, d’où l’importance de l’intégration (repos, hydratation, petites pratiques quotidiennes).
Où et comment je travaille — Perpignan / Pyrénées-Orientales
Située à Ille-sur-Têt, à proximité de Perpignan, j’accueille en cabinet ou propose des accompagnements hybrides (présentiel + conseils créatifs à la maison). Les séances sont adaptées à votre rythme : séquences créatives, temps d’échange et soin énergétique (Reiki sonore aux huiles sacrées) font partie de l’approche.
Chaque protocole est personnalisé : l’objectif est d’installer durablement une meilleure circulation énergétique et une autonomie dans la gestion émotionnelle.
Quelques conseils pratiques après une séance
Buvez de l’eau pour soutenir l’élimination physique et énergétique.
Marchez dehors pour ancrer l’énergie retrouvée.
Notez vos ressentis (rêves, prises de conscience) dans un carnet.
Pratiquez une petite création libre (10–15 min) régulièrement pour entretenir la circulation.
Conclusion
La libération énergétique par la création, soutenue par le Reiki et les soins énergétiques, est une approche douce, respectueuse et efficace pour débloquer l’émotionnel. À Perpignan et dans les Pyrénées-Orientales, cette combinaison aide à rétablir l’équilibre corps-esprit et à retrouver plus de légèreté au quotidien.
👉 Si vous souhaitez expérimenter cette méthode, je vous invite à me contacter pour discuter de votre situation et convenir d’un accompagnement personnalisé.